فطور فل بروتين 🔥 الماكروز : 395 سعرة 💪🏼 بروتين: 40 جم 🍞 كارب: 40 جم 🥜 دهون: 8–10 جم 🥣 المقادير: • ٤ ملاعق كبيرة سريلاك، تقريبًا 40 جم • ملعقت…