حتى لو ما تحبي تمارين المقاومه ساعدي جسمك انه ما يتصلب ويتسبس فاستمري على تمارين المرونه والاطاله اقل شيء يومين بالاسبوع وهذي احلى أنواع أصلا بتريح…
Přehrávač X nám neřekne, kde se právě nachází. Klepnutím na video ho spustíte; tlačítka přehrát, pozastavit a spustit znovu drží přepis v souladu a klepnutím na slovo ho posunete. Pro přesné zvýrazňování nainstalujte rozšíření VidLingo.
První stopa
Druhá stopa
Třetí stopa
Pro toto video zatím není žádný přepis.Přepsat teď