【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练，改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛，提升气质

Bilibili को प्लेयरले आफू कहाँ पुगेको छ भन्न सक्दैन। भिडियो सुरु गर्न ट्याप गर्नुहोस्; प्ले, पज र रिस्टार्ट बटनहरूले ट्रान्सक्रिप्टलाई मिलाइराख्छन्, र शब्दमा ट्याप गर्दा त्यहीँ सर्छ। ठ्याक्कै हाइलाइटका लागि VidLingo एक्सटेन्सन इन्स्टल गर्नुहोस्।

पहिलो ट्र्याक

दोस्रो ट्र्याक

तेस्रो ट्र्याक

यो भिडियोको ट्रान्सक्रिप्ट अझै छैन।अहिले ट्रान्सक्राइब गर्नुहोस्