حتى لو ما تحبي تمارين المقاومه ساعدي جسمك انه ما يتصلب ويتسبس فاستمري على تمارين المرونه والاطاله اقل شيء يومين بالاسبوع وهذي احلى أنواع أصلا بتريح…
Il lettore di X non può dirci a che punto è. Tocca il video per avviarlo; i pulsanti di riproduzione, pausa e ricomincia mantengono la trascrizione allineata, e toccando una parola la sposti. Per un'evidenziazione esatta, installa l<link>estensione VidLingo</link>.
Prima traccia
Seconda traccia
Terza traccia
Per questo video non c'è ancora una trascrizione.Trascrivi ora