Mental, physical, or both at the same time, but one work out a day, every day, every year …
Pemutar Instagram tidak bisa memberi tahu kami posisinya. Ketuk video untuk memulainya; tombol putar, jeda, dan mulai ulang menjaga transkrip tetap selaras, dan mengetuk kata akan memindahkannya. Untuk sorotan yang tepat, pasang ekstensi VidLingo. Jika Instagram hanya menawarkan “Tonton di Instagram”, putar di sana dan gunakan tombol di sini, atau tambahkan video ini lagi sebagai salinan pribadi.