Treino adaptado ao meu pós operatório, evitando ao máximo exigir força dos membros superiores. @_pantteam_ @bioritmobelem 💪🏼✅🔛

Instagram-soitin ei kerro meille, missä kohdassa video on. Käynnistä video napauttamalla sitä; toisto-, tauko- ja aloita alusta -painikkeet pitävät transkription mukana, ja sanaa napauttamalla siirryt siihen kohtaan. Tarkkaa korostusta varten asenna VidLingo-laajennus. Jos Instagram tarjoaa vain vaihtoehtoa “Katso Instagramissa”, toista video siellä ja käytä täällä olevia painikkeita tai lisää video uudelleen yksityisenä kopiona.