حتى لو ما تحبي تمارين المقاومه ساعدي جسمك انه ما يتصلب ويتسبس فاستمري على تمارين المرونه والاطاله اقل شيء يومين بالاسبوع وهذي احلى أنواع أصلا بتريح…
Xs afspiller kan ikke fortælle os, hvor langt den er. Tryk på videoen for at starte den; knapperne til afspil, pause og start forfra holder transskriptet i takt, og et tryk på et ord flytter det. For præcis fremhævning kan du installere VidLingo-udvidelsen.
Første spor
Andet spor
Tredje spor
Der er endnu ingen transskription til denne video.Transskribér nu