حتى لو ما تحبي تمارين المقاومه ساعدي جسمك انه ما يتصلب ويتسبس فاستمري على تمارين المرونه والاطاله اقل شيء يومين بالاسبوع وهذي احلى أنواع أصلا بتريح…
El reproductor de X no ens pot dir en quin punt és. Toca el vídeo per iniciar-lo; els botons de reproduir, pausa i reinicia mantenen la transcripció sincronitzada, i si toques una paraula, la transcripció hi salta. Per a un ressaltat exacte, instal·la l<link>extensió de VidLingo</link>.
Primera pista
Segona pista
Tercera pista
Aquest vídeo encara no té transcripció.Transcriu ara